solgar (212)

Beschreibung des Produkts: schützt vor antioxidativem Stress, trägt zum guten Funktionieren des Immunsystems bei, sorgt für gesunde Haare und Nägel. Selen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Blutzirkulation im Körper verbessert. Es verringert die Wahrscheinlichkeit von Krebserkrankungen. Dank der Unterstützung durch Antioxidantien erhöht es die Widerstandskraft der Organismen und verbessert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Es kümmert sich um die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Prostata. Portion Information Portionsgröße: 1 Tablette Menge pro Portion Selen (als L-Selenomethionin) 100 mcg Andere Zutaten: Dicalcium Phosphat, mikrokristalline Cellulose, Siliziumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat, pflanzliche Cellulose. Empfohlene Anwendung: Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie eine (1) bis zwei (2) Tabletten täglich, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, oder wie von einem Arzt verordnet. WARNUNG: Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sein. frei von Gluten, Weizen, Hefe, Zucker, Salz, künstlichen Aromen, künstlichen Süßungsmitteln und künstlichen Farbstoffen.

Beschreibung des Produkts: schützt vor antioxidativem Stress, trägt zum guten Funktionieren des Immunsystems bei, sorgt für gesunde Haare und Nägel. Selen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Blutzirkulation im Körper verbessert. Es verringert die Wahrscheinlichkeit von Krebserkrankungen. Dank der Unterstützung durch Antioxidantien erhöht es die Widerstandskraft der Organismen und verbessert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Es kümmert sich um die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Prostata. Portion Information Portionsgröße: 1 Tablette Menge pro Portion Selen 200 mcg Andere Zutaten: Saccharomyces cerevisiae (Bäckerhefe, Bierhefe), pflanzliche Stearinsäure. Enthält Weizen† †Bäckerhefe und Bierhefe werden aus Weizen gewonnen. Empfohlene Verwendung: Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie eine (1) Tablette täglich, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, oder wie von einem Arzt verordnet. WARNUNG: Nicht für schwangere oder stillende Frauen geeignet. Vermeiden Sie dieses Produkt, wenn Sie allergisch auf Hefe sind. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sein. frei von Zucker, Salz, künstlichen Aromen, künstlichen Süßungsmitteln, künstlichen Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen

Beschreibung des Produkts: Liefert Boswellia-Harz-Extrakt in einer praktischen Kapsel Jahrhunderte altes ayurvedisches Kraut unterstützt die Integrität, Bewegung und Flexibilität der Gelenke Standardisierte volle Potenz Der standardisierte Boswellia-Harz-Extrakt bietet die volle Potenz der aktiven Inhaltsstoffe. Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel wurde für die Gesundheit Ihres Bewegungsapparates entwickelt. Boswellia ist seit Jahrhunderten ein bekannter Bestandteil der ayurvedischen Medizin, der sowohl für ältere Menschen, die mit Gelenkbeschwerden zu kämpfen haben, als auch für junge Menschen, die täglich auf ihre Knochen achten wollen, von Nutzen ist. Boswellia unterstützt die Gesundheit Ihrer Gelenke und Ihres Skelettsystems auf verschiedene Weise. Er beugt der Zerstörung der Gelenkknorpel vor und unterstützt die Behandlung von Arthritis und verschiedenen rheumatischen Erkrankungen. Er unterstützt die Erholung der Knochen nach einer Verletzung und schützt sie vor weiteren Schäden, indem er ihre Brüchigkeit verringert. Portionsgröße: 1 pflanzliche Kapsel Menge pro Portion Standardisierter Boswellia-Extrakt (Harz) (Boswelliasäure 227,5 mg [65%]) 350 mgBoswellia-Pulver (Harz) 70 mg Andere Zutaten: Pflanzliche Cellulose, pflanzliches Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Phyt02X®-Mischung (natürliches Beta-Carotin, L-Ascorbinsäure).Empfohlene Anwendung: Als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie eine (1) pflanzliche Kapsel bis zu zweimal täglich, vorzugsweise zu den Mahlzeiten oder wie von einem Arzt verordnet.WARNUNG: Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Das Produkt sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sein. frei von Gluten, Weizen, Hefe, Zucker, Salz, künstlichen Aromen, künstlichen Süßungsmitteln, künstlichen Konservierungsstoffen und künstlichen Farbstoffen.

Beschreibung des Produkts Fördert die Gesundheit des Immunsystems Erhält das kardiovaskuläre Wohlbefinden Unterstützt eine gesunde, natürliche Reaktion auf den täglichen Stress Der koreanische Ginseng ist ein in Asien seit Jahrhunderten bekanntes und verwendetes Ergänzungsmittel. Seine Eigenschaften sind dafür bekannt, die Gesundheit des gesamten Organismus zu unterstützen. Darüber hinaus bekämpft er wirksam den Stress und verbessert die Effizienz und die Arbeit des Gehirns. Er hat auch eine positive Wirkung auf die sexuelle Gesundheit und das Herz-Kreislauf-System. Informationen zur Portion Portionsgröße: 1 pflanzliche Kapsel Menge pro Portion Standardisierter koreanischer Ginseng-Extrakt (Wurzel) (Ginsenoside 20 mg [8%]) 250 mgRohes koreanisches Ginseng-Pulver (Wurzel) 200 mg Andere Bestandteile: Pflanzliche Cellulose, mikrokristalline Cellulose, pflanzliches Magnesiumstearat, PhytO2 X®-Mischung [L-Ascorbinsäure, natürliches Betacarotin]. Empfohlene Verwendung: Als pflanzliches Ergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie eine (1) pflanzliche Kapsel bis zu drei (3) Mal täglich, vorzugsweise zu den Mahlzeiten oder wie von einem Arzt verordnet, ein. WARNUNG: Nur für Erwachsene. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Konsultieren Sie Ihren medizinischen Betreuer vor der Einnahme, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder wenn Sie an einer Krankheit leiden, insbesondere an Bluthochdruck. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dienen.

Produktbeschreibung: Immunstärkend Unterstützung von Konzentration und Gedächtnis Verringerung von Stress- und Müdigkeitssymptomen Stimmungsregulierung Kümmere dich um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden mit Rhodiola-Wurzelextrakt! SFP Rhodiola-Wurzelextrakt 350 mg 60 pflanzliche Kapseln von Solgar sind die perfekte Unterstützung für deinen Körper. Rhodiola rosea root extract unterstützt das Immunsystem und schützt den Körper vor Infektionen und Krankheiten. Rhodiola rosea wirkt sich positiv auf die Gehirnfunktion aus, unterstützt kognitive Prozesse und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Dank ihrer adaptogenen Eigenschaften hilft die Rhodiola-Wurzel, Stresssymptome zu lindern, Müdigkeit zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.profitiere von der Natur und genieße noch heute körperliches und geistiges Wohlbefinden! Informationen zu den Portionen: Portionsgröße: 1 Veg-Kapsel Menge pro Portion Standardisierter Rhodiola-Extrakt (Wurzel) (10,5 mg [3%] Rosavine, 3,5 mg [1%] Salidroside) 350 mg Andere Zutaten: Pflanzliche Cellulose, pflanzliches Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, mikrokristalline Cellulose, PhytO2 X® Blend (L-Ascorbinsäure, natürliches Beta-Carotin).Empfohlene Anwendung: Als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene eine (1) pflanzliche Zellulosekapsel bis zu dreimal täglich einnehmen, vorzugsweise zu den Mahlzeiten oder nach Anweisung eines Arztes.WARNUNG: Wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder an einer Krankheit leidest, konsultiere bitte deinen Arzt, bevor du ein Nahrungsergänzungsmittel einnimmst. Brechen Sie die Einnahme ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn unerwünschte Wirkungen auftreten. Nicht für die Einnahme durch Personen unter 18 Jahren bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur lagern. Nicht verwenden, wenn das äußere Flaschensiegel fehlt oder beschädigt ist. PhytOX® ist eine spezielle Mischung von Antioxidantien, deren Zweck es ist, die Frische der Zutaten zu erhalten. Solgar Das Produkt hat die KOF-K-Zertifizierung #K-1250. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sein.frei von Gluten, Weizen, Hefe, Zucker, Salz, künstlichen Aromen, künstlichen Süßungsmitteln, künstlichen Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen

Beschreibung des Produkts Unterstützt die Funktion des Gehirns und des Nervensystems Verbessert die Konzentration und das Gedächtnis Reguliert die Stoffwechselprozesse Hält einen angemessenen Cholesterinspiegel im Blut aufrecht Unterstützt die Arbeit der Leber Lecithin 1360 mg von Solgar ist reich an Phosphatidylcholin, das ein wesentlicher Bestandteil unseres Gehirns und Nervensystems ist. Lecithin spielt eine wichtige Rolle bei vielen Körperfunktionen. Es ist notwendig für das ordnungsgemäße Funktionieren und die Struktur der Zellmembranen, was die allgemeine Gesundheit der Zellen beeinflusst. Es unterstützt auch die Verdauungsprozesse, indem es die Emulsion von Fetten erleichtert, was zu einer besseren Aufnahme von Nährstoffen beiträgt. Sojalecithin wird als Nahrungsergänzungsmittel bei erhöhter körperlicher und geistiger Anstrengung bei Menschen mit Konzentrationsstörungen oder erhöhter geistiger Anspannung bei älteren Menschen empfohlen. Informationen zum Servieren Portionsgröße 1 Softgel Menge pro Portion Soja-Lecithin 1360 mg (1,36 g) Andere Zutaten: Gelatine, pflanzliches Glycerin. Enthält SojaInhaltsstoffe. Empfohlene Anwendung: Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie eine (1) Softgel täglich, vorzugsweise mit einer Mahlzeit. Kann bis zu sechs Weichkapseln über den Tag verteilt oder auf Anweisung eines Arztes eingenommen werden. WARNUNG: Nur für Erwachsene. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Brechen Sie die Einnahme ab und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn unerwünschte Reaktionen auftreten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur aufbewahren Ein Nahrungsergänzungsmittel kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dienen.

Produktbeschreibung: Unterstützung für die Gesundheit des Gehirns und die kognitive Funktion Positive Auswirkungen auf die Leber Unterstützung für die Herzfunktion Soja-Lecithin 1360 mg 180 Softgels von Solgar - die perfekte Unterstützung für deinen Körper! Sojalecithin ist eine natürliche Quelle von Phospholipiden, die die Gehirnfunktion unterstützen und den Cholesterinspiegel regulieren. Was sind die Vorteile von Sojalecithin? Sojalecithin ist reich an Cholin, das für die Produktion des Neurotransmitters Acetylcholin wichtig ist, der Gedächtnis, Konzentration und kognitive Funktionen unterstützt. Cholin trägt zu einer normalen Leberfunktion bei, indem es hilft, Fette zu verstoffwechseln und Lebersteatose zu verhindern. Sojalecithin kann außerdem das LDL-Cholesterin senken und das HDL-Cholesterin erhöhen, was der Herzgesundheit zugute kommt. Außerdem sind die Phospholipide in Lecithin wichtig für die Struktur und Funktion der Zellmembranen, einschließlich der Nervenzellen, und unterstützen so die Gesundheit des Nervensystems.Zögere nicht - entscheide dich für Sojalecithin-Kapseln und nimm deine Gesundheit jetzt in die Hand! Informationen zu den Portionen: Portionsgröße: 1 Weichkapsel Menge pro Portion Sojalecithin 1360 mg Andere Zutaten: Weichkapselhülle: Gelatine (vom Rind), Wasser, pflanzliches Glycerin (aus Palmkernöl und Kokosnussöl).Empfohlene Anwendung: Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, eine (1) Weichkapsel, bis zu sechs Mal täglich, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, oder wie von einem Arzt verordnet. Überschreite nicht die Gebrauchsanweisung. WARNUNG: Wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder an einer Krankheit leidest, konsultiere bitte deinen Arzt, bevor du dieses Produkt einnimmst. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur lagern. Nicht verwenden, wenn das äußere Flaschensiegel fehlt oder beschädigt ist. Informationen zum Mindesthaltbarkeitsdatum und zur Chargennummer findest du am Flaschenhals. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sein. Frei von Gluten, Weizen, Milchprodukten, Hefe, Konservierungsmitteln, Süßstoffen, künstlichen Aromen oder Farben.

Produktbeschreibung: Unterstützung für die Gesundheit von Herz und Gehirn Unterstützung für das Immunsystem Positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Augen, Haut, Knochen und Zähnen Entdecke die einzigartigen Vorteile von Super Cod Liver Oil Complex 60 Softgels von Solgar! Dieses hervorragende Nahrungsergänzungsmittel versorgt deinen Körper mit einer konzentrierten Dosis an wertvollen Nährstoffen. Es enthält Lebertran, Vitamin D3 und Omega-3-Fettsäuren und sorgt für eine umfassende Pflege von innen heraus. Welche Vorteile bietet Super Cod Liver Oil Complex? Omega-3-Fettsäuren, einschließlich EPA und DHA, tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterin- und Triglyceridspiegels bei, was die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems unterstützt. DHA ist ein wichtiger Bestandteil des Gehirns und unterstützt Gedächtnis, Konzentration und kognitive Funktionen. Vitamin A und DHA sind wichtig für die Gesundheit der Augen und tragen zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei. Das in Tran enthaltene Vitamin D unterstützt das Immunsystem und hilft dem Körper, Infektionen zu bekämpfen. Außerdem ist Vitamin D wichtig für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor und trägt so zur Erhaltung starker und gesunder Knochen bei.sorge noch heute für deine Gesundheit mit Super Cod Liver Oil Complex! Informationen zu den Portionen: Portionsgröße: 1 Softgel Menge pro Portion Eicosapentaensäure (EPA) 202 mgDocosahexaensäure (DHA) 185 mgVitamin A (als Retinylpalmitat) 906 µg RE (3021 IU)Vitamin D (als Cholecalciferol) 25 µg (1020 IU) Aus:Lebertran 1250 mg Liefert:Eicosapentaensäure (EPA) 130 mgDocosahexaensäure (DHA) 119 mgVitamin A (als Retinylpalmitat) 375 µg RE (1250 IU)Vitamin D3 (als Cholecalciferol) 3 µg (125 IU)Meereskonzentrat (aus Sardellen, Heringen, Makrelen, Sardinen) 180 mg Liefert:Eicosapentaensäure (EPA) 68 mgDocosahexaensäure (DHA) 29 mgDHA-Konzentrat (aus Thunfisch) 79 mg Liefert:Eicosapentaensäure (EPA) 4 mgDocosahexaensäure (DHA) 37 mgVitamin A (als Retinylpalmitat) 531 µg RE (1771 IU)Vitamin D3 (als Cholecalciferol) 22 µg (895 IU) Andere Inhaltsstoffe: Weichkapselhülle: Gelatine (vom Rind), pflanzliches Glycerin (aus Palmkernöl und Kokosnussöl). Antioxidationsmittel: gemischte Tocopherole.Verzehrempfehlung: Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, eine (1) Weichkapsel täglich, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, oder nach Anweisung eines Arztes oder einer Ärztin. WARNUNG: Wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente, einschließlich Blutverdünner, einnimmst, einen medizinischen oder chirurgischen Eingriff planst oder an einer Krankheit leidest, konsultiere bitte deinen Arzt, bevor du dieses Produkt einnimmst. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur lagern. Nicht verwenden, wenn das äußere Flaschensiegel fehlt oder beschädigt ist. Informationen zum Mindesthaltbarkeitsdatum und zur Chargennummer findest du am Flaschenhals. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sein. Frei von Gluten, Weizen, Milchprodukten, Hefe, Konservierungsmitteln, Süßstoffen und künstlichen Aromen

Beschreibung des Produkts: erhält die optimale kardiovaskuläre Gesundheit, unterstützt die Gesundheit von Knochen und Gelenken, sorgt für ein gesundes Hautbild. Triple Straength Omega-3, 950 mg EPA & DHA ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen Komplex von essentiellen Inhaltsstoffen zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems enthält. Es schützt wirksam das Sehvermögen und wirkt sich auch auf die effektivere Arbeit des Gehirns und den Prozess des Erinnerns aus. Eine Kapsel enthält 950 mg DHA, EPA und andere Fettsäuren, die für die Erhaltung der Gesundheit notwendig sind. Informationen zur Portion Portionsgröße: 1 Softgel Menge pro Portion Insgesamt 950 mg mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren liefern: EPA (Eicosapentaensäure) 504 mgDHA (Docosahexaensäure) 378 mg Andere Zutaten: Fischöl, Gelatine, pflanzliches Glycerin, natürliche gemischte Tocopherole, enthält Fisch (Anchovis, Sardinen, Makrelen). Empfohlene Verwendung: Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie eine (1) Softgel zweimal täglich, vorzugsweise mit einer Mahlzeit, oder wie von einem Arzt verordnet. WARNUNG: Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente, einschließlich Blutverdünner, einnehmen, einen medizinischen oder chirurgischen Eingriff planen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Brechen Sie die Einnahme ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn unerwünschte Reaktionen auftreten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dienen. Frei von Gluten, Weizen, Hefe, Zucker, Salz, künstlichen Aromen, künstlichen Süßungsmitteln, künstlichen Konservierungsmitteln und künstlichen Farbstoffen

Beschreibung: erhält die optimale kardiovaskuläre Gesundheit, unterstützt die Gesundheit von Knochen und Gelenken, sorgt für ein gesundes Hautbild. Triple Straength Omega-3, 950 mg EPA & DHA ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen Komplex von essentiellen Inhaltsstoffen zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems enthält. Es schützt wirksam die Sehkraft und wirkt sich auch auf die effektivere Arbeit des Gehirns und den Prozess des Erinnerns aus. Eine Kapsel enthält 950 mg DHA, EPA und andere Fettsäuren, die für die Erhaltung der Gesundheit notwendig sind. Portion Information Portionsgröße: 1 Softgel Menge pro Portion Insgesamt 950 mg mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren liefern: EPA (Eicosapentaensäure) 504 mgDHA (Docosahexaensäure) 378 mg Andere Zutaten: Fischöl, Gelatine, pflanzliches Glycerin, natürliche gemischte Tocopherole, enthält Fisch (Anchovis, Sardinen, Makrelen). Empfohlene Verwendung: Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie eine (1) Softgel zweimal täglich, vorzugsweise mit einer Mahlzeit, oder wie von einem Arzt verordnet. WARNUNG: Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente, einschließlich Blutverdünner, einnehmen, einen medizinischen oder chirurgischen Eingriff planen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Brechen Sie die Einnahme ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn unerwünschte Reaktionen auftreten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dienen. Frei von Gluten, Weizen, Hefe, Zucker, Salz, künstlichen Aromen, künstlichen Süßungsmitteln, künstlichen Konservierungsmitteln und künstlichen Farbstoffen