Melatonina 5 mg 60 tabletek dwuwarstwowych

Nikt nie lubi budzić się czując się niewystarczająco wypoczętym - to jak zaczynać dzień z ciężarem, który przytłacza cię zmęczeniem i dezorientacją. Suplement diety Melatonina 5 mg 60 Tabletek Bi-Warstwowych od Puritan's Pride jest zaprojektowany, aby pomóc ci zwalczyć to nieprzyjemne uczucie! Melatonina to hormon produkowany naturalnie przez szyszynkę w naszym ciele, który jest uwalniany, gdy zapada noc, stąd nazywa się go hormonem nocnym lub hormonem snów hormonem .W miarę jak zapada noc, jego stężenie we krwi stopniowo wzrasta, prowadząc do uczucia senności i ułatwiając zasypianie. Najwyższe ilości melatoniny znajdują się we krwi między północą a trzecią rano, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowego rytmu dobowego. Niestety, po 45. roku życia stężenia melatoniny zaczynają spadać i osiągają tylko połowę swojej początkowej wartości, dlatego suplementacja melatoniną staje się szczególnie ważna dla osób w średnim wieku i starszych. Zaletą tego preparatu jest jego dwuwarstwowa forma tabletki, która łączy natychmiastowe uwalnianie melatoniny w dawce 2 mg oraz przedłużony efekt w dawce 3 mg. To rozwiązanie pozwala nam szybko zasnąć i jednocześnie korzystać z długotrwałego wsparcia snu, unikając potrzeby przyjmowania dwóch oddzielnych tabletek.

Melatonina odgrywa fundamentalną rolę w synchronizacji dobowego rytmu naszego ciała i zegara biologicznego, co ma znaczący wpływ na jakość naszego snu i ogólne samopoczucie. Jej działanie wspierające sen sprawia, że jest często wybierana w czasach bezsenności. Niedobór tego hormonu zazwyczaj wiąże się z nieaktywnym stylem życia. Melatonina jest również niezwykle pomocna w przypadku jet lagu, zaburzenia snu związanego z nagłą zmianą strefy czasowej podczas podróży. Przyjmowanie melatoniny może pomóc ciału dostosować się do nowego dobowego rytmu, co sprawia, że podróż staje się bardziej komfortowa i mniej stresująca.

Sięgnij po melatoninę i pozwól swojemu ciału na nowo odkryć magię snu!